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意式檸檬蕃茄辣椒意粉
材料: 蕃茄仔 10粒(熱水去皮)(橫切半) 長身青辣椒 2支 檸檬 2-3薄片 調味猴頭菇 隨意(煎熟備用/沒有也可) 調味: 芫荽籽 3/4 小匙 昆布粉 1小撮(可用素菇粉) 海鹽及黑椒...
健康蔬食組
2024年9月3日


拿玻里意粉
⭐️非常適合素食餐廳Menu 今次用:小松菜,本菇,茄子,油揚做出一個純素版本,大家可以試下。 材料: 小松菜 100g,本菇 60g,茄子 35g,油揚 50g,意粉 100g 醬汁: 水 150g,茄汁 60g,昆布粉 1/2小匙 做法:...
健康蔬食組
2024年3月6日


蘑菇鮮蔬淮山湯麵
1人份量 材料: 淮山麵 1個 啡蘑菇 1個 鮮粟米粒 1湯匙 西蘭花 2朵 白椰菜花 2朵 甘筍 適量切絲 紫椰菜 適量切絲 薑 2片 調味:...
健康蔬食組
2024年2月1日


麻婆豆腐拉麵
材料: 絹豆腐 300g 甘筍 150g 西蘭花 半個 金菇 100g 醬汁材料: 水 230g,素粉 3-3.5g,醤油 20g,黑糖 7-8g,豆瓣醬 15g(加在一起攪拌) 薑蓉 5g 粟粉水 (自行調整) 麵餅 1-2個(煮好過水備用)...
健康蔬食組
2023年11月7日
素食譜總覽
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