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家常小菜~粉絲節瓜煲
材料: 節瓜 1條 粉絲 1紮 真姬菇 1包 甘筍 少許 薑 2片 調味: 鹽、菇粉,麻油、胡椒粉 做法 1)節瓜用刀刮走表面的毛,打斜切片,再切條。甘筍切絲。粉絲用水浸軟瀝乾,剪一半。...
健康蔬食組
2025年9月4日


羊肚菌黃耳竹笙榆耳豆腐煲
材料: 羊肚菌 10粒 黃耳 1碗(浸軟) 榆耳 半碗 (浸軟) 竹笙 4條 炸豆腐 1碗 雲耳 適量 秋葵 3條 紅尖椒 少許 芹菜 少許 甘筍 少許 薑 3片 調味:...
健康蔬食組
2024年4月18日


🧧恭賀新禧~自家製盆菜
8-10人份量 材料: 1)榆耳半碗(浸泡好洗淨,炆煮熟切片)。 黃耳1碗(浸泡好洗淨手撕小塊,炆煮熟)。 黑膠耳1碗(浸泡好洗淨,炆煮熟切片)。 2)急凍炸枝竹4両(用熱水洗淨去油,切段,炆煮熟)。 豆卜4両(用熱水洗淨去油,歷乾炆煮熟)。 素鴨(煎香,切件)。...
健康蔬食組
2024年2月5日


十全十美南乳齋煲
一口冬菰 10粒 紹菜 1棵(津白) 雲耳 8朶 金針 18條 紅棗 5粒 白果 15粒 炸支竹 5條 豆卜 8粒 粉絲 1扎 髮菜 ...
健康蔬食組
2023年1月22日
素食譜總覽
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