材料： 沙律菜 60-70克 紫蘇葉 少許 士多啤梨 細5粒（大3粒） 藍莓 15粒 哈密瓜 適量 菠蘿 適量 木瓜 適量 柚子 適量 （生菓款式可隨個人喜好加減） 醬汁做法： 黃金百香果 4-5個、楓糖漿 1湯匙、初榨橄欖油 1湯匙...

🌟 凍熱食也可, 沒有桃可用木瓜 材料： 桃膠 30g（浸過夜） 雪蓮子 40g（浸過夜） 桃 200g（去核後） 水1100-1200g 無調整豆乳 300-350g 椰奶 80-90g 龍舌蘭糖漿/楓糖漿 70-80g 新鮮雪耳 （若有可隨意加入更好）...

⭐️此湯可伴煎餃子吃，營養又好味 材料： 蕃茄         2個 鹽滷豆腐 1磚 紫菜         適量 薑              1片 唐𦭐         少許 清水          1公升 調味： 味噌  2湯匙 胡椒粉、麻油 各少許 做法：...