健康蔬食組2020年12月3日冬天湯水系列之~南瓜舞茸杞子元肉雪耳湯這個合時冬天湯水,非常滋潤暖身 4人份量 材料: 南瓜. 300克 舞茸 2/3碗 杞子 20粒 雪耳 2/3碗 元肉 12粒 雞心豆 2湯匙 紅腰豆 2湯匙 甘筍 半條 鮮粟米 半條 薑 ...