健康蔬食組2021年4月30日有營素飯之~小茴香炒素粒 配三色藜麥飯 小茴香能解毒,減輕經痛,可散寒止痛、治療胃寒、腹痛及胃絞痛。 1至2人份量 材料: 小茴香 3兩 薯仔 半個(細) 彩椒 適量 小青瓜 半條 青豆 2湯匙 三色藜麥白米飯1碗,灑上少許黑芝麻 薑...