健康蔬食組2019年7月31日香椿磨菰豆腐 材料:板豆腐 1磚白磨菰 3個芹菜 適量甘筍 適量調味:薑 2片食鹽 1/3茶匙香椿醬 1茶匙胡椒粉 少許生抽 少許粟粉 適量做法:1) 將材料洗淨,白磨菰切片,豆腐切粒,芹菜切粒,甘筍切碎。2) 熱油鍋, 放薑片和磨菰爆香剩起,然後煮豆腐1至2分鐘,再加入白磨菰、芹菜粒、甘筍碎煮多約一分鐘,調味埋芡拌匀上碟,加少許芹菜粒,甘筍碎上面即可。
材料:板豆腐 1磚白磨菰 3個芹菜 適量甘筍 適量調味:薑 2片食鹽 1/3茶匙香椿醬 1茶匙胡椒粉 少許生抽 少許粟粉 適量做法:1) 將材料洗淨,白磨菰切片,豆腐切粒,芹菜切粒,甘筍切碎。2) 熱油鍋, 放薑片和磨菰爆香剩起,然後煮豆腐1至2分鐘,再加入白磨菰、芹菜粒、甘筍碎煮多約一分鐘,調味埋芡拌匀上碟,加少許芹菜粒,甘筍碎上面即可。
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