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  • 作家相片健康蔬食組

補肺防疫素湯~黃芪黨參紅棗龍眼肉枸杞子無花果湯

🌟功效:溫補肺氣,健脾養血

適合人群: 容易感冒,出汗,面色 蒼白,少氣懶言,體倦無力等氣血虛弱人士。

⭐️嗚謝: 香港佛教聯合會~中醫藥服務🙏

2人份量材料:

黃芪 5錢

黨參 5錢

紅棗 5粒

龍眼肉 4錢

枸杞子 5錢

無花果 3粒

做法:

1)將材料沖洗、紅棗去核。

2)除了杞子,把所有材料放入煲內,加適量水用大火煲滾轉中細火煲1小時,然後加入杞子再煲約2分鐘即可。


🌟此湯非常鮮甜好飲,飲了很舒服😋😋



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