保健湯水～淮山赤小豆扁豆南棗湯

⭐️此湯有健脾祛濕之功效。

3-4人份量

材料:

乾鐵棍淮山18-20片

白扁豆6湯匙

赤小豆6湯匙

南棗15-18粒

陳皮1/3個

做法：

1）將赤小豆扁豆淮山浸25-30分鐘。

2）南棗沖洗淨，亦可將南棗剪開兩邊，可快些出味。

3）將所有材料洗淨，放入煲內加1.5升水，用大火煲滾轉中小火，煲1小時即可。

⭐️可將南棗吃埋