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營養濃湯~馬鈴薯青豆濃湯

  • 作家相片: 健康蔬食組
    健康蔬食組
  • 22小时前
  • 讀畢需時 1 分鐘

2人份量

材料:

薯仔 1個

急凍青豆 1/2碗


調味:

鹽、橄欖油、黑椒碎或胡椒粉各少許。


做法:

1)將薯仔去皮切粒,將青豆解凍備用。

2)將所有材料放入破壁機內,加入500-600mL水,按豆漿模式。

3)待完成後加入鹽、橄欖油和胡椒粉或黑椒碎即可。

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