純素沙律醬伴蘆筍本菇健康蔬食組2024年2月23日材料:蘆筍 220g本菇 80g醬汁材料:純素沙律醬 18g,薄口醤油(普通醤油) 半大匙,柚子酢 半大匙(全部加在一起攪拌)做法:1)蘆筍去皮切去末端,隨意切段,適量橄欖油,海鹽及黑椒煎熟備用。2)本菇適量橄欖油海鹽黑椒煎熟備用。3)將1及2加在一起,然後逐少逐少加入醬汁,覺得足夠便可以。小貼士:-若果沒有薄口醤油可用一般醬油(不建議用濃口或豉油)-可隨意加入芝麻碎-醬汁濃度自行調整-純素沙律醬可在日式超市或素食超市購買
材料:蘆筍 220g本菇 80g醬汁材料:純素沙律醬 18g,薄口醤油(普通醤油) 半大匙,柚子酢 半大匙(全部加在一起攪拌)做法:1)蘆筍去皮切去末端,隨意切段,適量橄欖油,海鹽及黑椒煎熟備用。2)本菇適量橄欖油海鹽黑椒煎熟備用。3)將1及2加在一起,然後逐少逐少加入醬汁,覺得足夠便可以。小貼士:-若果沒有薄口醤油可用一般醬油(不建議用濃口或豉油)-可隨意加入芝麻碎-醬汁濃度自行調整-純素沙律醬可在日式超市或素食超市購買
コメント