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小菜~香煎豆包鮮蔬卷

  • 作家相片: 健康蔬食組
    健康蔬食組
  • 1月14日
  • 讀畢需時 1 分鐘

材料:

小青瓜 2條

甘筍 1/ 2條

金菇 半包

鮮豆包 6片


調味:

盬、糖、醋、素菇粉、胡椒粉、黑椒碎、生抽 各少許。


做法:

1)甘筍去皮切絲、青瓜切絲、金菇去腳切段。


2)將甘筍飛水盛起備用。


3)將豆包攤開,將青瓜𢇃、甘筍絲、金菇放腐皮上卷成條狀。


4)熱油鍋,放上腐皮卷慢火煎成金黃色上碟,然後用鍋將調味料煮成燒汁淋上,灑上黑白芝麻,放青瓜伴碟即可。

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