湯水系列~節瓜蕃茄豆卜海帶湯健康蔬食組7天前讀畢需時 1 分鐘已更新:5天前4人份量材料:節瓜 1個蕃茄 2個鮮淮山 4吋豆卜 8粒亁海帶結 6個薑 2片調味:味噌2茶匙、鹽、胡椒粉各少許。做法:1)海帶結洗淨浸軟盛起備用,豆卜用熱水去油洗淨瀝乾備用。2)節瓜刮皮切件、鮮淮山去皮切件,蕃茄切件。3)熱油鍋下薑片,將節瓜、蕃茄、鮮淮山略炒,放入豆卜、海帶結加適量水,用大火煮滾轉中小火,煮15-20分鐘,放味噌、鹽、胡椒粉調味即可。#味噌 #節瓜蕃茄豆卜海帶湯 #節瓜湯 #蕃茄 #鮮淮山 #齋湯 #素湯 #齋戒 #食齋 #純素 #素食料理 #純素料理 #素食食譜 #素菜食譜 #純素食譜
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