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  • 作家相片健康蔬食組

桃膠雪蓮子燉木瓜


材料:

木瓜 1個(細)

桃膠雪蓮子 各2湯匙(己浸)

紅棗 6粒

冰糖 適量

薑 1片


做法:

1)桃膠雪蓮子分別浸軟清洗乾淨,

木瓜去皮去核切厚件,紅棗洗淨去核。


2)將所有材料放入燉盅,加適量滾水放入高速煲燉40分鐘即可。

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