有營養，豐富植物膠原，高纖，有助降低膽固醇，排出體內毒素
材料：
桃膠 20g（浸過夜）
雪蓮子 15g （浸過夜）
木瓜 200g（去皮後）
水 500ml
無調整豆乳 300ml
椰奶 30ml
楓糖漿 30ml
做法:
1）雪蓮子及桃膠浸過夜，桃膠清洗乾淨，挑出雜質。
2）木瓜去皮去核。
3）煲放入水，差不多滾時後放入1，2，慢火煮20-25分鐘。
4）倒入無調整豆乳，楓糖漿，好好攪拌。
5）再滾時候，放入椰奶攪拌後關火焗10分鐘。
小貼士：
1) 桃膠及雪蓮子含豐富植物膠原，高纖，有助降低膽固醇，排出體內毒素，美顏美肌。
2) 桃膠可在「菁雲」或 雜貨鋪購買。
3) 雪蓮子可在蔘茸店購買。
4) 凍食都得。