羊肚菌鮮蔬黑松露醬炒飯健康蔬食組3天前讀畢需時 1 分鐘2人份量材料:羊肚菌 5隻旺菜 1/4個甘筍 1/4條西蘭花莖 適量三色藜麥白米飯 2碗薑 2片調味:黑松露醬一湯匙,食鹽、胡椒粉,菇粉、味醂 各少許。做法:1)將羊肚菌浸軟洗淨切粒、旺菜洗淨切粒、甘筍、西蘭花莖去皮切粒。2)熱油鍋下薑片,先將羊肚菌爆香,加入其餘材料炒熟調味,放入三色藜麥白米飯,加入黑松露醬炒勻。3)盛起放入飯碗內壓平,然後蓋上碟子翻轉放上芫荽即可。#炒飯 #黑松露炒飯 #鮮蔬羊肚菌炒飯 #甘筍 #素食 #食齋 #齋戒 #純素 #素食料理 #素菜料理 #純素料理 #素食食譜 #素菜食譜 #純素食譜
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