羊肚菌姬松茸黑松露九層塔燴豆腐健康蔬食組5月1日讀畢需時 1 分鐘4人份量材料:羊肚菌 16粒姬松茸 10朵布包豆腐 2磚(或板豆腐)薑 2片辣椒粒 少許九層塔(或羅勒葉)適量調味:黑松露醬 約1.5湯匙鹽 、糖、醬油、胡椒粉 各少許做法:1)羊肚菌和姬松茸洗淨浸軟,盛起瀝乾,水留用。2)熱油鑊放薑片,羊肚菌和姬松茸爆香,加入浸菌的水,轉小火燜煮15分鐘左右,放鹽 、糖和胡椒粉。3)豆腐切塊,煎至兩面金黃,加入2)煮1-2分鐘,放少許醬油調味。加入黑松露醬攪拌均勻,撒上辣椒粒/九層塔即成。~這個餸非常有益,可提升免疫力,益腦補腎。#羊肚菌 #姬松茸 #黑松露 #豆腐 #素食料理 #純素 #齋戒 #素食 #素菜食譜 #純素料理
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