南瓜鮮百合雪耳𡙡

2人份量材料： 南瓜 300g (去皮） 新鮮百合 40g 雪耳 50g（浸軟撕開計） 水 600ml

調味：鹽 少許

做法： 1）南瓜去皮切件，取鍋，用450ml水煮約10分鐘左右，煮至軟身後用攪拌機打成茸。

2）新鮮百合洗淨，雪耳浸軟撕開，用150ml水細火煮4分鐘，放入百合再煮半分鐘。把南瓜茸倒入加少許鹽調味即可。

☀️此𡙡鮮甜滋潤又滋陰。 ☀️如果覺得太濃可自行加水。