艾草桂圓紅棗茶

此茶可補血、去濕、暖身散寒之功效。

2人份量材料：

新鮮艾草葉 1兩半（約55克）

紅棗 8粒

元肉 8粒

調味：

黑糖 1茶匙

做法：

1）將艾草葉洗淨，紅棗去核。

2）用煲，加900 ml水，放紅棗、元肉用大火煲滾，轉中小火煲10分鐘，然後加入艾草葉再煲10分鐘，放黑糖即可。

⭐️因個人口味，黑糖可放，可不放。