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羊肚菌猴頭菇黃耳蘿蔔湯

  • 作家相片: 健康蔬食組
    健康蔬食組
  • 1月12日
  • 讀畢需時 1 分鐘

已更新:1月14日


4人份量

材料:

白蘿蔔 1個(約1斤)

猴頭菇 1個

黃耳 (浸泡好2/3碗)

羊肚菌 12個

紅棗 12粒

栗子 16粒

腰果 20粒

薑 4片


調味:

食鹽 少許


做法:

1)將猴頭菇、羊肚菌、黃耳、浸軟洗淨備用。


2)白蘿蔔去皮切件,紅棗去核,栗子去衣。


3)熱油鍋下薑片,將白蘿蔔猴頭菇羊肚菌略炒。


4)將所有材料,放入煲內加適量水,用大火煲滾轉細火,煲1小時30分鐘調味即可。

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