健康蔬食組11月22日涼拌系列之~涼拌木耳絲材料:白背黑木耳 15克(我用片裝)紅辣椒 1-2條芫荽 少許調味:鹽、味醂、花椒油、麻油、陳年醋、菇粉、胡椒粉 各適量做法:1)木耳浸透,用開水煑10分鐘,待涼,切絲。紅辣椒切碎。2)加入調味、紅辣椒碎和芫荽伴均,可灑少許芝麻即可。如果買包裝切絲黑木耳,可直接用水浸透才煮。
材料:白背黑木耳 15克(我用片裝)紅辣椒 1-2條芫荽 少許調味:鹽、味醂、花椒油、麻油、陳年醋、菇粉、胡椒粉 各適量做法:1)木耳浸透,用開水煑10分鐘,待涼,切絲。紅辣椒切碎。2)加入調味、紅辣椒碎和芫荽伴均,可灑少許芝麻即可。如果買包裝切絲黑木耳,可直接用水浸透才煮。
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