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  • 作家相片健康蔬食組

欖菜紅椒淮山蘆筍炒海茸芯


材料:

露芛 3條

淮山 1/3條

海茸芯 適量

紅椒 1條

欖菜 適量

薑 2片


調味:


做法:

1) 將露筍淮山斜切片出水,然後加楜椒粉,薑將海茸芯切條出水。


2)熱油鍋放紅椒再放淮山露芛炒加鹽后放欖菜和海茸芯,加小許水炒匀即可。



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