4人份量材料：
天山雪蓮 10兩
紅蘿蔔 1條
粟米仔連鬚 8兩
白扁豆 3湯
赤小豆 3湯
果皮 1片
蜜棗 3粒
薑 2片
做法 :
1) 天山雪蓮、甘筍去皮切件、赤小豆、扁豆沖洗浸15分鐘，果皮浸軟備用。
2) 將所有材料加適量水大火煲滾，轉細火煲兩小時半便可 。
功效：
去濕解毒消炎消腫
天山雪蓮紅蘿蔔赤小豆湯
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4人份量材料：
天山雪蓮 10兩
紅蘿蔔 1條
粟米仔連鬚 8兩
白扁豆 3湯
赤小豆 3湯
果皮 1片
蜜棗 3粒
薑 2片
做法 :
1) 天山雪蓮、甘筍去皮切件、赤小豆、扁豆沖洗浸15分鐘，果皮浸軟備用。
2) 將所有材料加適量水大火煲滾，轉細火煲兩小時半便可 。
功效：
去濕解毒消炎消腫
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