合時湯水～清補涼

⭐️此湯有養陰生津，健脾開胃之功效。 適合人士：肺胃虛弱，食少便溏，虛不受補，身體瘦弱，男女老幼適宜。

鳴謝：香港佛教聯合會～中醫藥服務部🙏🏻🙏🏻🙏🏻

2人份量

材料： 百合 5錢 沙參 5錢 玉竹 5錢 茨實 8錢 淮山 8錢 薏米 1兩 湘蓮子 8錢 龍眼肉 4錢

調味： 鹽 少許

做法： 1）除了龍眼肉，將其餘材料浸5至10分鐘沖洗後。

2）把所有材料放入煲內，加適量水用大火煲滾轉細火煲1小時即可。