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  • 作家相片健康蔬食組

去濕湯水~雲芝五指毛桃去濕健肝湯


2人份量

材料:

五指毛桃 50克

雲芝 30克

雲苓 20克

白朮 20克

白芍 20克

麥冬 20克

紅棗 10粒

椰棗 2粒

薑 2片


做法:

1)紅棗、椰棗洗淨去核備用。

2)除了白朮,將其餘材料洗淨浸20分鐘。

3)將所有材料放入鍋內,加適量水大火煲滾轉中細火,煲1小時15分鐘即可。

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