主頁
營養素膳食譜
素膳食支援
關於我們
More
陽光居士林☀️健康蔬食組
材料:蓮藕、小蘿蔔(裝飾)
調味:少少鹽、味粉
做法:蓮藕磨蓉、加調味蒸15分鐘。小蘿蔔切薄片做裝飾。
營養早餐~牛油果鷹嘴豆泥伴米餅配黑米奶
家常菜~四喜素丸子
羊肚菌黃耳竹笙榆耳豆腐煲