top of page

炆煮系列~雙菇菜膽燉豆腐

  • 作家相片: 健康蔬食組
    健康蔬食組
  • 4月3日
  • 讀畢需時 1 分鐘

已更新:4月3日


4人份量

材料:

鹽滷豆腐 1盒

新鮮黑舞茸 150克

小棠菜 6-8朵

啡蘑菇 4個

甘筍 適量

薑 2片


調味:

食鹽、麻油、素菇粉各少許。


做法:

1)將黑舞茸、啡蘑菇用廚房紙抹乾淨切件。


2)鹽滷豆腐切件,小棠菜洗淨切段,甘筍去皮切片。


3)熱油鍋下薑片,將黑舞茸、啡蘑菇爆炒一會兒,加入小棠菜莖、和甘筍略翻炒,放少許鹽、菇粉加適量水,再加入鹽滷豆腐炆煮約10-15分鐘。


4)然後放入小棠菜葉拌勻,加少許麻油調味即可。


Comments


素食譜總覽

© 2021  陽光居士林☀️健康蔬食組  版權所有

bottom of page