健康菓汁～藍莓鮮橙檸檬汁/蘋果藍莓香蕉汁

⭐️可舒緩眼睛疲勞，對眼睛有益👀

🍊🫐🍋藍莓鮮橙檸檬汁

材料：

鮮橙 1個

藍莓 30粒

檸檬連皮 1片

水 半杯

做法：

將材料洗淨，鮮橙去皮去核，切件。檸檬連皮去核，切1片，再切一開四。將所有材料放入攪拌機，打成菓汁。

🍎🫐🍌蘋果藍莓香蕉汁

材料：

蘋果 1個

藍莓 20粒

香蕉 1條

檸檬連皮 1片

水 半杯

做法：

將材料洗淨，蘋果去芯連皮，切件。檸檬連皮去核，切1片，再切一開四。香蕉切件。將所有材料放入攪拌機，打成菓汁。