材料:
蕃茄 330g
大葉 5-8塊
小蕪菁(Turnip) 4小個
蘆筍 2-3支(去皮)
(可隨意用自己喜愛蔬菜例如:zucchini ,秋葵等等)
調味醬汁:
龍舌蘭糖漿 12-15g,海鹽1.5 pinch ,昆布粉 1.5g(用少許熱水開),橄欖油 8-10g,黑椒 隨意(自行調整喜愛濃度)
做法:
1)用刀鎅蕃茄表面,放入滾水約20秒然後除出去皮,隨意切小件放入容器。
2)大葉洗淨切去末端,切絲放入1。
3)加海鹽攪拌,待5分鐘;再加入其餘調味醬汁攪拌備用。
4)小蕪菁(Turnip) 不用去皮及蘆筍去皮切好用適量海鹽煎熟/燒熟備用。
5)適量海鹽煮意粉,包裝寫煮的時間再多1分鐘,倒出洗淨再放入冰水。
6)將5放入3攪拌,上碟,再加入4便可。
小貼士:
-小蕪菁(Turnip)可在可專賣外國蔬菜的超市或街市購買
-食用時額外加入Smoked Olive oil 更美味
-隨意加入喜愛蔬菜
-建議選擇外國蕃茄
-大葉可在日式超市購買
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