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里芋甘筍蒟蒻絲味噌煮
材料: 蒟蒻絲 200g 甘筍 100g (切粒) 里芋 160g (切粒) 醬汁: 水 200ml 味醂風調味料 (含1%酒精) 2大匙 醤油 2大匙 素菇粉 ...

健康蔬食組
2019年11月10日


雜菜猴頭菇豆乳味噌煮
材料: 日本旺菜 130g (洗凈切小塊) 甘筍 70g (去度切絲) 新鮮舞茸 60g (切絲) 芽菜 少許 油揚 1塊 (切絲) 調味猴頭菇 少許 (切片) 醬汁: 味噌 ...

健康蔬食組
2019年11月6日


舞茸味噌湯
日本家庭式煮法 材料: 新鮮舞茸 100g 甘筍 90g 油揚(豆卜)50g 西蘭花 100g 乾海帶 隨意 味噌 80g 素菇粉 1匙 水 ...

健康蔬食組
2018年9月30日
素食譜總覽
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