健康蔬食組2022年11月7日補血補腎系列之~黑虎掌菌海茸冬菇花生紅豆黑豆合桃湯4人份量材料 : 黑虎掌菌 兩大朶 海茸 半碗(浸透) 冬菇 細8粒 甘筍 1碗 白背黑木耳 1/3碗 (浸透) 花生 3湯匙 紅豆 ...
健康蔬食組2022年10月12日家常菜~海茸雲耳炆姬松茸🌟海茸有豐富碘質,預防甲狀腺腫大、當中所含褐藻醣膠更能減低癌症病人於化療/電療時的副作用。 雲耳有極佳「補血」效果,預防缺鐵性貧血。 姬松茸具有增強人體免疫能力等功效。 4人份量 材料: 海茸浸軟 1碗 雲耳浸軟 1碗 姬松茸 8粒 指天椒 ...
健康蔬食組2022年9月13日補肺防疫素湯~黃芪黨參紅棗龍眼肉枸杞子無花果湯🌟功效:溫補肺氣,健脾養血 適合人群: 容易感冒,出汗,面色 蒼白,少氣懶言,體倦無力等氣血虛弱人士。 ⭐️嗚謝: 香港佛教聯合會~中醫藥服務🙏 2人份量材料: 黃芪 5錢 黨參 5錢 紅棗 5粒 龍眼肉 4錢 枸杞子 5錢...
健康蔬食組2022年6月14日合時保健湯水之~淮山茨實紅棗元肉赤小豆湯🌟此湯水有健脾、補血、去濕之功效。 2人份量材料: 乾淮山 3片 茨實 半湯匙 百合 12片 白扁豆 1湯匙 赤小豆 1湯匙 元肉 12粒 杞子 1湯匙 紅棗去核 ...