材料： 陽春麵 2個 紅. 青. 黃 燈籠椒 各1/3個 炸枝竹切絲 適量 甘筍 適量 猴頭菇 1/2個 靈芝菇 適量 紫菜絲 適量 黑.白芝麻 各少許 薑 1片   湯汁調教：（以兩個麵餅計算） 素菇粉 1茶匙 麻油 1/2茶匙 辣椒油 1/2茶匙 花椒油 1/2 茶匙 生抽 1/3 茶匙 鹽 1/4茶匙 醋 1茶匙 胡椒粉 少許 將以上的調味料放入器皿，內，加熱滾水150毫升一起拌勻即成。 做法： 1）先將所有材料洗淨，猴頭菇切薄片，靈芝菇撕開一朵朵。紅、青、黃椒、甘筍、濕炸枝竹切絲。 2）熱油鍋，先將猴頭菇煎至兩面金黃色，靈芝菇炒熟盛起備用。加少許油放薑片，將甘荀絲、炸枝竹絲、紅、青、黃椒絲放少許鹽炒熟盛起。 3）用鍋加適量水煮滾，把麵條灼熟放入碗內，將炒熟材料順次序放上，然後加入調教好的湯汁，灑上紫菜和黑、白芝麻即可。

4人份量 材料： 菜乾 1.5両 羊肚菌 8粒 姬松茸 8朵 鮮粟米 1條 紅蘿蔔 半個 海玉竹 5片 南杏 2湯匙 百合 24片 茨實 1/2湯匙 腰果 24粒 無花果 4粒 蜜棗 2粒 薑 2片 陳皮 1/3片 調味： 食鹽 做法： 1）先將羊肚菌、姬松茸、菜乾分開浸軟洗淨盛起備用。 2）南杏、百合、茨實浸15-20分鐘。紅蘿蔔去皮切件，鮮粟米切件。 3）熱油鍋下薑片，將鮮粟米、紅蘿蔔、菜乾略爆炒片刻。 4）將所有材料放入煲內，加適量水用大火煲滾，轉中細火煲1小時30分鐘調味即可。

⭐️ 此湯有健脾祛濕之功效。 3-4人份量 材料: 乾鐵棍淮山18-20片 白扁豆6湯匙 赤小豆6湯匙 南棗15-18粒 陳皮1/3個 做法： 1）將赤小豆扁豆淮山浸25-30分鐘。 2）南棗沖洗淨，亦可將南棗剪開兩邊，可快些出味。 3）將所有材料洗淨，放入煲內加1.5升水，用大火煲滾轉中小火，煲1小時即可。 ⭐️ 可將南棗吃埋