🌟此湯有提升免疫力功效 3-4人份量 材料： 西蘭花 150克 椰菜花    150克 大薯仔 1個 白蘑菇 8 粒 腰果 25克 鷹咀豆 2湯匙 調味： 鹽，黑胡椒粉，橄欖油、紅椒粉、洋芫荽香草 各少許 做法：...

4人份量 材料： 白蘿蔔 1個（約1斤） 猴頭菇 1個 黃耳 （浸泡好2/3碗） 羊肚菌 12個 紅棗 12粒 栗子 16粒 腰果 20粒 薑 4片 調味： 食鹽 少許 做法： 1）將猴頭菇、羊肚菌、黃耳、浸軟洗淨備用。...

材料： 蘿蔔500g（已去皮) 油揚 1.5塊 蘿蔔葉（隨意，沒有也可） 水 100g 調味： 糖 半小匙，海鹽 3/4小匙，醤油 1-1.5小匙，咖喱粉 1小匙 做法： 1）蘿蔔去皮切絲（去深少少） 2）油揚切絲 3）新鮮蘿蔔葉少許，放入滾水灼一灼（沒有新鮮蘿蔔葉也可）...