健康蔬食組2020年7月2日大葉漬物材料:新鮮大葉 1包(10塊)調味:麻油 1大匙醬油 1大匙豆板醬 1小匙米醋 1/4匙七味粉 少許做法:1)先將大葉洗淨,輕輕抹去水份。2)將所有調味加在一起攪拌。3)放一塊大葉在器皿上,然後塗上調味。4)再加一塊大葉在上面,再塗上調味如此類推。5)最後用保鮮紙蓋上放入雪櫃雪1小時後便可。.小貼士:1)新鮮「大葉」即是「紫蘇葉」,可在日式超市及CitySuper 購買。2)用之前記得清洗。3)適合醃製後配飯食。
材料:新鮮大葉 1包(10塊)調味:麻油 1大匙醬油 1大匙豆板醬 1小匙米醋 1/4匙七味粉 少許做法:1)先將大葉洗淨,輕輕抹去水份。2)將所有調味加在一起攪拌。3)放一塊大葉在器皿上,然後塗上調味。4)再加一塊大葉在上面,再塗上調味如此類推。5)最後用保鮮紙蓋上放入雪櫃雪1小時後便可。.小貼士:1)新鮮「大葉」即是「紫蘇葉」,可在日式超市及CitySuper 購買。2)用之前記得清洗。3)適合醃製後配飯食。
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