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  • 作家相片健康蔬食組

保健湯水


此湯水,有祛濕解毒開胃健脾之功效。


2-3人份量

材料:

雲苓 八錢

白术 八錢

扁豆衣 五錢

白勺 五錢

澤瀉 五錢

麥冬 五錢

椰棗 五粒


做法:

將材料沖水洗淨,放入煲內加 1600 ml水,用大火煲滾轉細火,煲45分鐘即可飲用。




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