健康蔬食組2018年8月22日蒸黃金繡球材料:甘筍、薯仔、黑白芝麻、鹽。做法:1) 薯仔切粒,加少許鹽,蒸熟後搓爛;2) 甘筍切粒後略炒;3) 將薯蓉搓成球狀,放在甘筍粒面滾數下;4) 再在芝蔴面滾數下便完成。
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