法包雜菜三文治健康蔬食組2022年5月4日材料: 法包 1條 有機大啡菇 1-2個(切片) 蕃茄 1個(切片) 沙律用生菜 適量(洗淨) 長芋/山藥 去皮切片 . 做法: 1)將生菜洗淨,大啡菇用適量橄欖油黑椒鹽煎熟,蕃茄切片,長芋/山藥 去皮切片。 (全部備用) 2)法包打橫中間切開,放入1便可以。
材料: 法包 1條 有機大啡菇 1-2個(切片) 蕃茄 1個(切片) 沙律用生菜 適量(洗淨) 長芋/山藥 去皮切片 . 做法: 1)將生菜洗淨,大啡菇用適量橄欖油黑椒鹽煎熟,蕃茄切片,長芋/山藥 去皮切片。 (全部備用) 2)法包打橫中間切開,放入1便可以。
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