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作家相片健康蔬食組

沙律醬椰菜配多士


材料:

椰菜 200g


醬汁材料:

橄欖油 10g

純素沙律醬 20g

蘋果醋 1-2g(可用檸檬汁)

英式芥末 2g

海鹽 1小撮

(全部加在一起攪拌)


做法:

1)椰菜去除硬部份

2)放入滾水5秒

3)再放入冰水浸1分鐘,除出

4)將3全部隔好水份,切絲/切碎

5)放入醬汁材料攪拌便可


小貼士:

-醬汁材料自行調整濃度

-整好後放入雪櫃雪凍更美味

-可配多士/漢堡包食用或直接食用

-調味可加黑椒

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