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作家相片健康蔬食組

夏日小炒 - 彩虹茭白筍


材料: 茭白筍 3條 素雞 1條(細) 芹菜 1棵芹 甘筍 適量 紅椒 1/3個 黃椒 1/3個 青椒 1/3個


調味: 薑 2片 鹽 少許 香菇粉 少許 胡椒粉. 少許


做法: 1) 將所有材料洗淨,芹菜切段,茭白筍去皮和其他材料切絲。

2) 熱油鍋,放薑爆香,放茭白筍、甘筍、彩椒、芹菜、素雞炒熟調味即可。

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