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  • 作家相片健康蔬食組

保健食療湯水~太子蔘海玉竹麥冬白朮蜜棗湯

🌟此食療湯水,有化痰平喘,養陰順氣之功效。

1-2人份量

材料: 太子參 1兩 白术 1兩 麥冬 5錢 海玉竹 5錢(轉用玉竹也可以) 蜜棗 1粒


做法: 1)將所有材料用水沖洗爭,放入煲內加適量水,以大火煲滾轉細火,煲1小時即可。

此食療湯水,非常好飲,好清甜,飲了好舒服。

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